Potenzsteigerung mit Hausmitteln in 3 Tagen.

Fast jeder Mann ist mindestens einmal in seinem Leben auf ein Problem gestoßen, das mit seiner eigenen Potenz oder „wissenschaftlich" mit einer erektilen Dysfunktion zusammenhängt. Jede Schwierigkeit in diesem Bereich führt zu männlichen Minderwertigkeitskomplexen, erzeugt innere Unsicherheiten und erzeugt Angst.

Es gibt viele Gründe für Potenzstörungen:Veränderungen im Zusammenhang mit Alter, schlechtem Lebensstil, Überlastung, chronischem Stress, früheren chirurgischen Eingriffen, chronischen Krankheiten oder Medikamenten.

Sehr oft schämen sich Männer, wenn sie zum ersten Mal mit diesem Problem konfrontiert werden, professionelle medizinische oder möglicherweise psychologische Hilfe in Anspruch zu nehmen, und bevorzugen die Selbstmedikation mit Hilfe von Volksheilmitteln.

Erste Hilfe bei Potenzschwäche:

1. Wenn das Scheitern einem Mann zum ersten Mal passiert und episodischer Natur ist, empfehlen Ärzte, Psychologen und Dorfheiler buchstäblich einstimmig, sich einfach auszuruhen, sich abzulenken und es noch einmal zu versuchen.
2. Als zweiten Schritt im dringenden Kampf um männliche Macht empfehlen dieselben Experten dringend, mit dem Alkoholkonsum, dem Rauchen und dem Drogenkonsum aufzuhören.
3. Wenn möglich, sollten Sie versuchen, das Stromversorgungssystem anzupassen. Die Hauptanforderung an die Ernährung besteht traditionell darin, ein Gleichgewicht aller Hauptbestandteile aufrechtzuerhalten. Übrigens können Sie bei den ersten Anzeichen einer erektilen Dysfunktion durch den rechtzeitigen Kontakt mit Spezialisten sofort eine optimale Ernährung entwickeln.
4. Durch die Einhaltung einer täglichen Routine werden die Auswirkungen von Stress auf den Körper im Allgemeinen und auf die Potenz im Besonderen verringert.
5. Moderater Sport beugt grundsätzlich Erektionsproblemen vor.

Sportunterricht und Massage zur Steigerung der Kraft.

Sportliche Betätigung verbessert nicht nur die Gesundheit, sondern wirkt sich auch sehr positiv auf die männliche Potenz aus.

Bei Kraftproblemen sowie zur Vorbeugung möglicher Probleme gelten folgende als die wirksamsten Körperübungen:

1. Banale Kniebeugen.Sie normalisieren die Durchblutung im Beckenbereich. Es wird empfohlen, die Übung täglich durchzuführen, mindestens 100 Wiederholungen.
2. Muskelanspannung und Entspannung.Im Perineum gelegen, sind die Muskeln des Anus. Diese Übungen können völlig unbemerkt von anderen überall, zu jeder Zeit, in jeder Position (sitzend, stehend, liegend) und in unbegrenzter Anzahl von Wiederholungen durchgeführt werden.
3. Das Anheben des Beckens ist sehr effektivaus liegender Position mit halb angewinkelten Beinen. Die empfohlene Anzahl an „Sets" am Tag beträgt mindestens 10, mit 25 Liften pro Set.
4. auf der Stelle gehen. Bei dieser Übung sollten die Knie auf die größtmögliche Höhe angehoben werden, idealerweise bis zur Brust. Dies sollte so lange erfolgen, bis im Perineum ein Hitzegefühl auftritt.
5. regulärer UnterrichtSchwimmen im Pool stärkt nicht nur Ihr Immunsystem, verbessert Ihr Wohlbefinden und stärkt Ihre Muskeln, sondern hilft Ihnen auch bei der Bewältigung schwacher Erektionen.

Verschiedene Massagearten wirken sich sehr wohltuend auf die Verbesserung der „männlichen Stärke" aus:

• Manchmal reicht einfacherotische Massage, hergestellt von den Händen einer geliebten Frau oder eines Sexualpartners.
• In manchen Fällen hilft ein Kurs, das Problem in den Griff zu bekommen.klassische MassageDurchgeführt von einer professionellen Masseurin.
• In manchen Fällen ist eine wirksame Art der MassageOrt. Sie können dies unabhängig oder mit externer Hilfe tun. Diese Art der Massage fördert die Aktivierung der Sexualfunktion durch die Einwirkung auf bestimmte bioaktive Punkte im Körper des Mannes.
• Und schlussendlichProstatamassage, das fast alle Menschen wie Feuer fürchten.

Diese Art der Massage wird nicht nur zur Behandlung von Prostatitis, sondern auch als eine der Methoden zur Potenzsteigerung eingesetzt. Durch den Massageeffekt erhöht sich die Durchblutung der Beckenorgane und der Prostata, was die Erektionsfähigkeit des Penis deutlich verbessert.

Es ist fast unmöglich, eine solche Massage zu Hause kompetent durchzuführen, daher sollte eine solch heikle Aufgabe nur professionellen Ärzten – Andrologen oder Urologen – anvertraut werden.

Heilkräuter helfen.

Kräutermedizin als eine der Methoden zur Behandlung der erektilen Dysfunktion ist weit verbreitet, auch wenn es im Vergleich zur Einnahme von Medikamenten länger dauert, bis positive Ergebnisse erzielt werden.
Dies liegt daran, dass Heilkräuter deutlich weniger Kontraindikationen haben, im Vergleich zu modernen Medikamenten deutlich günstiger sind, nicht süchtig machen und eine länger anhaltende Wirkung haben.

Es gibt eine Vielzahl von Heilpflanzen, die das Problem der verminderten Potenz bewältigen können und alle über unterschiedliche Eigenschaften verfügen.

Aber die häufigsten Pflanzen in der Volksmedizin sind:

1. Ginseng-Wurzel.
2. Ivan-Tee (Weidenröschen).
3. Kalmuswurzel.
4. Petersilie und Sellerie (verwendet werden Gemüse und Wurzeln).
5. Dill.
6. Gras von San Juan.
7. Thymian (Thymian).
8. Nelke.
9. Goldene Wurzel (Rhodiola rosea).
10. Aloe (Agave).

Alle diese und andere Pflanzen haben in gewissem Maße einzigartige Eigenschaften. Sie werden als eigenständiges Arzneimittel und als Teil von Arzneimittelmischungen verwendet.

Beliebte Volksrezepte

In der Volksmedizin gibt es eine Vielzahl von Rezepten zur Wiederherstellung einer geschwächten Erektion. Sie schlagen vor, eine große Auswahl an erstaunlichen Abkochungen, Tees, Tinkturen und Aufgüssen zuzubereiten und zu trinken. Darüber hinaus wird empfohlen, Heilpflanzen roh zu verzehren (z. B. Petersilie, Dill, Sellerie, Kalmuswurzel), sie regelmäßig als Gewürz zu verwenden (z. B. Nelken) und sogar ihren Saft zu extrahieren und zu trinken (z. B. Aloe-Saft). ).

Dennoch können wir aus dieser Vielzahl beliebter Rezepte diejenigen hervorheben, die die meiste öffentliche Anerkennung verdienen:

1. getrocknete GinsengwurzelZu Pulver zerkleinert und mit Honig im Verhältnis 25 Gramm Wurzel pro 700 Gramm Honig vermischt. Die resultierende Mischung wird 10 Tage lang an einem dunklen, kühlen Ort aufgegossen und vor den Mahlzeiten dreimal täglich mit einem Teelöffel eingenommen. Die Dauer des Kurses beträgt 2 Monate.
2. getrocknete WeidenröschenblätterMit kochendem Wasser übergießen, 5 Minuten ziehen lassen und 2-3 mal täglich als Tee trinken. Legen Sie bei Bedarf nach 30 Tagen Anwendung eine Pause von einem Monat ein. Und dann wiederholen sie sich.
3. getrocknete KalmuswurzelGießen Sie kochendes Wasser auf, lassen Sie es etwa 40 Minuten lang stehen und nehmen Sie jeweils ¼ Tasse 30 Minuten vor den Mahlzeiten ein.
4. Mischen Sie frisches Wasser zu gleichen Teilen.Petersilie und Koriander. Verzehren Sie vor jeder Mahlzeit einen Esslöffel.

5. Dillsamen (1 Tasse) werden mit Honig (2 Tassen) und gemahlener Baldrianwurzel (2 Esslöffel) vermischt.Die resultierende Mischung wird mit kochendem Wasser aufgefüllt und mindestens einen Tag in einer Thermoskanne stehengelassen. Nehmen Sie danach einen Esslöffel vor den Mahlzeiten ein.
6. Aus SelleriewurzelDen Saft auspressen und 1 TL trinken. 20-30 Minuten vor den Mahlzeiten.
7. Johanniskrautkraut(trocken zerkleinert oder frisch) mit kochendem Wasser übergießen und 30 Minuten ziehen lassen. Anschließend wird der Aufguss gefiltert und vor jeder Mahlzeit 50 Gramm getrunken.
8. Das getrocknete Thymiankraut wird zu gleichen Anteilen mit Oregano und Minze vermischt.Die Kräutermischung wird mit kochendem Wasser aufgegossen und 12 Stunden in einer Thermoskanne aufbewahrt. Anschließend wird der resultierende Aufguss über den Tag verteilt getrunken und das resultierende Volumen in gleiche Teile aufgeteilt.
9. Honig, Nelken und Karottensaft werden in einem Glas warmer Milch vermischt. Die Zutaten werden je nach Geschmack ausgewählt. Trinken Sie das resultierende Getränk 2 Monate lang täglich vor dem Schlafengehen.
10. Rhodiola rosea trockenes PferdepulverMit kochendem Wasser aufgießen und 15 Minuten köcheln lassen. Die resultierende Zusammensetzung wird 30 Minuten lang stehen gelassen. Anschließend werden dem Getränk nach eigenem Ermessen Zitrone, Minze, Honig und andere Zutaten nach Geschmack hinzugefügt. Anschließend wird die Mischung mit warmem Wasser vervollständigt und wie ein normaler Tee beliebig oft getrunken.
11. Aus den Aloe-Blättern werden 150 Gramm Saft gewonnen, Honig (300 Gramm) und Cahors (400 Gramm) werden hinzugefügt.Alle Zutaten werden gut vermischt und eine Woche lang an einen kühlen, dunklen Ort gestellt. Danach wird das Mittel vor jeder Mahlzeit einen Esslöffel eingenommen.

Ernährung bei Potenzproblemen.

Wie oben erwähnt, muss bei Potenzproblemen zunächst auf eine ausgewogene Ernährung geachtet werden. Gleichzeitig sollten Sie versuchen, den Fettkonsum zu minimieren.

Es ist strengstens inakzeptabel, Fast-Food-Produkte und -Gerichte zu essen. Es wird empfohlen, Süßigkeiten und stärkehaltige Lebensmittel aus der täglichen Ernährung auszuschließen.

Es ist notwendig, die tägliche Ernährung mit Vitaminen und Mikroelementen anzureichern, die sich positiv auf den männlichen Organismus im Allgemeinen und die Potenz im Besonderen auswirken.

Je nach Jahreszeit und Jahreszeit ist es notwendig, Lebensmittel in die Ernährung aufzunehmen, die die sexuellen Fähigkeiten des Mannes „stärken".

Die gebräuchlichsten Produkte, die sich positiv auf die sexuelle Leistungsfähigkeit von Männern auswirken:

• Kürbissaft.Es wird empfohlen, zweimal täglich ein halbes Glas zu trinken;
• Grünes Gemüse und Kräuter:Petersilie, Dill, Zwiebel, Sellerie, Spinat, Avocado;
• Rotes Obst und Gemüse:Tomaten, Grapefruits;
• Walnüsse:Pistazien, Mandeln, Quittenkerne, Datteln, Walnüsse;
• Fisch, Schalentiere, Austern;
• Quark;
• Gemüse:Zwiebeln, Knoblauch, Bohnen, Kürbis.

Ist Nitratsalbe wirksam bei geschwächter Potenz?

Die Verwendung von Nitratsalben zur Verbesserung der Erektion wird erst seit relativ kurzer Zeit eingesetzt. Allerdings hat diese Methode als eines der Notfallmittel bei erektiler Dysfunktion an Popularität gewonnen.

Die Besonderheit bei der Anwendung dieses Arzneimittels besteht darin, dass es unmittelbar vor dem Geschlechtsverkehr direkt auf den Penis aufgetragen werden muss. Die Wirkung der Salbe auf den Körper fördert die Durchblutung des Penis und dadurch eine stabile Erektion.

Inzwischen haben klinische Studien gezeigt, dass der Einsatz von Nitratsalben zur Lösung von Potenzproblemen nur wenig wirksam ist.

1. Bei erektiler Dysfunktion kann die Salbe in manchen Fällen völlig nutzlos sein, beispielsweise wenn sie Folge einer inneren Erkrankung ist.
2. Zweitens wird Paaren, die sich für die Verwendung von Nitraten als Notfallmaßnahme zur Lösung eines Problems entscheiden, die Verwendung von Kondomen empfohlen, da Nitratsalbe starke Kopfschmerzen verursachen kann.
3. Drittens wird die Anwendung der Salbe bei Wunden, Schürfwunden und Schäden an den Schleimhäuten der Geschlechtsorgane nicht empfohlen.

Abschluss

Trotz der Tatsache, dass Volksheilmittel zur Potenzsteigerung ihre Nische unter Arzneimitteln und Nahrungsergänzungsmitteln aller Art fest erobert haben, ist es nicht ganz richtig, bei der Behandlung auf schnelle Ergebnisse zu hoffen, indem nur die traditionelle Medizin verwendet wird, da dies ein Bereich der Alternativmedizin ist hat sich nie hervorgetan. für schnelle Ergebnisse, zeichnete sich jedoch immer durch die Dauer der Behandlung und die Dauerhaftigkeit der erzielten Ergebnisse aus.

Abschließend möchte ich sagen, dass Hausmittel nicht immer ihre Berechtigung haben und die Selbstmedikation der einzige Ausweg aus dieser Situation ist.

So trivial es auch erscheinen mag: Wenn ein Mann Wert auf seine Gesundheit, ein aktives Sexualleben und sein eigenes Wohlbefinden und das seiner Familie legt, ist es besser, sich an einen Fachmann zu wenden, bevor er sich an die Lösung des Problems macht Es wird davon ausgegangen, dass die Hauptursachen für männliche sexuelle Inkompetenz Störungen der Prostatafunktion und sexuell übertragbare Krankheiten sind.

Und das erst, nachdem die wahren Gründe für den Einsatz von Hausmitteln als ergänzende oder sogar vorbeugende Maßnahme herausgefunden wurden.